정액량 늘리는 방법, 과학적으로 알려진 영양소 정리

“예전보다 정액량이 줄어든 것 같다”는 이야기를 하는 남성들이 생각보다 많습니다. 특별히 아픈 곳은 없는데도 이런 변화를 느끼다 보니 괜히 건강에 문제가 생긴 건 아닐까 걱정하는 경우도 많죠. 결론부터 말씀드리면 일정 부분은 자연스러운 변화가 맞습니다. 하지만 단순히 “나이 때문”이라고만 넘기기에는 생활습관의 영향도 꽤 큽니다.     정액이라는 것은 단순한 액체가 아니라 수분, 미네랄, 그리고 다양한 생식 … Read more

정액 찔끔 현상, 전립선 기능 저하 신호일까?

나이가 들면서 예전과 달라졌다고 느끼는 변화 중 하나가 바로 정액량입니다. 발기에는 큰 문제가 없는데 사정할 때 양이 줄었다거나, 예전보다 힘이 약해진 느낌이 든다는 이야기를 생각보다 자주 듣게 됩니다. 이때 흔히 떠올리는 말이 있습니다. “남자는 평생 쓸 수 있는 정액의 양이 정해져 있다.” 결론부터 말하면 이런 이야기는 사실이 아닙니다. 정액이 일정량 정해져 있어서 소모된다는 개념은 의학적으로 … Read more