남성호르몬

“예전보다 정액량이 줄어든 것 같다”는 이야기를 하는 남성들이 생각보다 많습니다. 특별히 아픈 곳은 없는데도 이런 변화를 느끼다 보니 괜히 건강에 문제가 생긴 건 아닐까 걱정하는 경우도 많죠. 결론부터 말씀드리면 일정 부분은 자연스러운 변화가 맞습니다. 하지만 단순히 “나이 때문”이라고만 넘기기에는 생활습관의 영향도 꽤 큽니다.     정액이라는 것은 단순한 액체가 아니라 수분, 미네랄, 그리고 다양한 생식 … Read more

나이가 들수록 몸의 변화는 생각보다 조용히 찾아옵니다. 예전보다 체력이 떨어지는 건 쉽게 느끼지만, 남성 기능 변화는 겉으로 드러나지 않아 더 늦게 알아차리는 경우가 많습니다. 그래서인지 “나이 들어서는 이런 걸 해도 되나” 하고 스스로 조심하게 되는 분들도 적지 않습니다. 그런데 의외로, 일정한 사정 활동 자체가 남성 건강 관리에 도움이 된다는 연구 결과들이 계속 나오고 있습니다. 흔히 … Read more