건강 칼럼

사정 시 정액양이 적으면 괜히 불안해질 때가 있습니다. “뭔가 문제가 있나?”라는 생각도 들고, 예전보다 확실히 양이 줄었다면 더 신경이 쓰이는데요. 사실 정액 양은 개인차가 크고, 노화나 생활습관 등 다양한 원인에 의해 변동될 수 있습니다. 정액량이 줄어드는 이유와 함께, 이를 보완하기 위한 몇 가지 방법을 아래에서 자세히 살펴보겠습니다.   정액양이 줄어드는 이유 정액은 고환과 정낭에서 생성된 … Read more

정액량이 감소하거나 사정이 약해지는 현상은 많은 남성들이 겪는 문제입니다. 단순한 컨디션 문제에서부터 신체적 또는 의학적 원인까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 정액량 감소와 약한 사정의 주요 원인과 해결 방안에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다.   노화로 인한 신체 변화 노화는 정액량 감소와 사정력 약화의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 나이가 들면서 신체의 여러 기능이 점차 저하되는데, 사정 … Read more

자위는 성적인 욕구를 해결하고 신체적 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 자연스러운 행위입니다. 하지만 과도한 자위는 여러 신체적, 심리적 문제를 유발할 수 있습니다. 자위가 심한 경우, 성 반응 장애, 사정 조절 문제, 전신 피로와 같은 부작용을 경험할 가능성이 높아집니다. 과도한 자위가 초래하는 주요 문제점과 원인, 그리고 이를 극복하기 위한 해결 방안을 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. … Read more

건강을 위한 식재료로 주목받고 있는 슈퍼 곡물 카무트(KAMUT)는 고대 곡물 중 하나로, 영양가가 풍부하고 다양한 효능을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 효소 분말 형태로도 소비가 확대되면서 더 쉽게 섭취할 수 있게 되었는데요.     이 글에서는 카무트의 효능, 부작용, 복용법, 그리고 보관 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.   카무트(KAMUT)란? 카무트는 고대 이집트에서 재배되었던 호라산 밀의 한 … Read more

발기 유지가 안되는 이유는 무엇일까요? 발기를 유지하지 못해 성관계가 중단되는 문제는 많은 남성들이 겪는 어려움 중 하나입니다. 일시적인 경우에는 문제가 되지 않지만, 반복적으로 발기 유지가 어렵거나 재발기가 불가능할 경우 이는 개선이 필요한 상태로 간주됩니다.     발기 유지가 안 되는 이유와 이를 해결하기 위한 방법을 아래에서 자세하게 알아보겠습니다.   발기 유지의 원리 발기는 신경 자극을 … Read more

조루증이란? 조루증은 성행위 중 사정이 빠르게 이루어져 성적 만족을 느끼기 어려운 상태를 의미합니다. 조루증은 남성의 성생활에 영향을 미치는 흔한 문제 중 하나로, 성적 만족도가 떨어지면서 심리적 부담이 동반될 수 있습니다.     조루증의 원인과 유형 1차성 조루증 1차성 조루증은 성생활을 시작할 때부터 발생하는 조루증으로, 주로 생리적 원인이 주요 요인입니다. 신경계의 과민 반응이나 유전적 요인이 작용할 … Read more

카무트(KAMUT)는 고대 이집트에서 재배되었던 원시 품종 밀로, 최근 슈퍼 곡물로 주목받고 있습니다. 카무트는 영양소가 풍부하고, 다양한 건강 효능을 제공하며, 최근에는 효소 분말 형태로도 판매되어 소비자들이 더욱 쉽게 섭취할 수 있습니다.     카무트 효소 분말의 효능, 부작용, 복용법 및 보관 방법 등을 아래에서 자세히 살펴보겠습니다.   1. 카무트(KAMUT)란? 카무트는 고대 이집트에서 유래한 원시 밀 품종으로, … Read more

다리 부종은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 특히 오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 경우, 혹은 피로가 쌓일 때 다리가 붓는 것을 느낄 수 있습니다. 다리 부종을 완화하는데는 여러 가지 방법이 있지만, 그중에서도 특정 혈자리를 자극하여 혈액순환을 촉진하고 부종을 빠르게 완화하는 방법이 효과적입니다.     다리 부종과 관련된 주요 혈자리를 소개하고, 다리 부종을 … Read more