성관계 도중 발기 풀림 이유는? 발기부전?

발기부전은 남성의 성 건강에 큰 영향을 미치는 문제로, 스트레스, 노화, 생활습관, 과음, 약물 부작용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

이를 해결하기 위해서는 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

생활습관 개선과 약물 치료, 심리 치료, 그리고 케겔 운동 등 다양한 방법을 통해 발기력을 회복할 수 있습니다. 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

발기부전은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 상태로, 성적 자극에도 불구하고 음경이 충분히 발기되지 않거나 발기 상태를 유지하지 못하는 경우를 말합니다.

발기부전은 남성에게 큰 심리적 부담을 주며, 중간에 발기가 풀리거나 충분히 단단해지지 않는 증상을 포함합니다.

 

발기부전 주요 원인

스트레스 및 피로

스트레스와 피로는 자율신경계의 균형을 깨뜨려 발기 유지에 어려움을 겪게 만듭니다.

특히 부교감신경이 발기 유지에 중요한 역할을 하는데, 스트레스가 쌓이면 이 신경의 기능이 저하되어 발기가 어렵거나 발기가 되더라도 유지하기가 어려울 수 있습니다.

노화 및 생활습관

노화로 인한 테스토스테론 감소와 생활습관의 장애는 발기부전의 주요 원인입니다.

동맥경화 등으로 혈액순환이 원활하지 않으면 음경으로 충분한 혈액이 공급되지 않아 발기력과 강직도를 유지하기 어렵습니다.

과도한 음란물 시청

음란물에 과도하게 노출되면 현실적인 성적 자극에 대한 민감도가 떨어져 발기부전이 발생할 수 있습니다.

특히, 자극적인 영상에 의존하게 되면 뇌의 자극 반응이 둔화되어 실제 성관계에서 발기를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

과음

과도한 음주는 중추신경을 억제해 발기 명령이 제대로 전달되지 않게 만들어 발기부전을 유발할 수 있습니다.

또한, 과음은 간 기능 저하와 호르몬 불균형을 일으켜 성적 욕구 저하로 이어질 수 있습니다.

약물 부작용

항우울제, 항정신성 약물 등의 약물을 복용할 때, 부작용으로 인해 발기력이 저하될 수 있습니다.

이런 경우에는 복용 중인 약물이 발기부전에 영향을 미치는지 의사와 상담해 대체 약물로 변경하거나 치료 방법을 조정하는 것이 필요합니다.

심리적 요인

성행위에 대한 불안감이나 과거의 실패 경험은 발기부전의 주요 원인이 될 수 있습니다.

특히, 경험 부족으로 인한 긴장과 스트레스가 발기 저하로 이어질 수 있으며, 이는 심인성 발기부전으로 발전할 가능성이 있습니다.

 

발기부전 치료 방법

약물 치료

PDE5 억제제 (예: 비아그라, 시알리스 등)는 발기부전 치료에 흔히 사용되는 약물입니다. 이 약물은 혈관을 확장시켜 음경으로의 혈류를 증가시켜 발기를 돕습니다.

심리 치료

심리적 원인이 발기부전의 주요 원인이라면, 심리 상담이나 인지행동치료를 통해 성적 불안감을 해소하고, 성관계에 대한 자신감을 회복할 수 있습니다.

생활습관 개선

규칙적인 운동과 건강한 식습관은 발기력 향상에 도움이 됩니다. 또한, 과도한 음주를 피하고, 금연하는 것이 혈관 건강을 유지하는 데 중요합니다.

영양제 섭취

아르기닌과 피크노제놀과 같은 영양제는 혈관 확장과 혈액순환을 촉진하여 발기력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이와 함께 마그네슘과 비타민 C도 스트레스 관리에 중요한 역할을 합니다.

케겔 운동

케겔 운동을 통해 골반저근을 강화하면 발기력뿐만 아니라 사정력을 향상시킬 수 있습니다. 꾸준한 운동은 발기부전 예방에도 효과적입니다.

정리하자면, 발기부전은 스트레스, 노화, 생활습관, 과음, 약물 부작용 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

발기부전을 예방하고 치료하기 위해서는 생활습관을 개선하고, 필요한 경우 약물 치료나 심리 치료를 병행하는 것이 중요합니다.

또한, 스트레스 관리와 혈관 건강 유지를 통해 발기력을 향상시키는 것이 좋습니다. 발기부전을 경험하고 있다면, 이를 방치하지 말고 전문가의 상담을 받아 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

FAQ

성관계 도중 발기가 풀리는 원인은 무엇인가요?

발기부전의 주요 원인은 무엇인가요?

발기부전을 치료하는 방법은 무엇인가요?